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Schrittziel vor dem Frühstück erreicht. Ich mag Urlaub.
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1514 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 157,40g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Body Attack High Protein Shake, Schoko Müsli, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Zweites Frühstück: Body Attack High Protein Shake, Old Amsterdam Pikant & Cremig, Albert Heijn Dinner Maiswaffels Proteine, Whole Earth Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Albert Heijn Proteine Pancakes, Whole Earth Creamy Peanut Butter. Nachmittagstee: IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream, Body Attack High Protein Shake. Abendessen: Süß Sauer, Albert Heijn Runder Kip Gehackt, ASIA Wok Gemüse . Snacks/Sonstiges: Ovenherlijks Casselerrip Albert Heijn, Aldi Leichtkost-Schinken, Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. mehr...
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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