Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ополье Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп с Фрикадельками . Abendessen: Экопродукт Варенье Клубника, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Сметана 15%, Ежики из Постной Свинины (Говядины). Snacks/Sonstiges: Золотой Колобок Сушки Челночок, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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