Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Té (Infusión), Peras, Prozis Crema de Cacahuete. Mittagessen: Carrefour Pan de Hogaza, Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado. Abendessen: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Anacardo Natural, Sandía, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Tomates, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pavo . Snacks/Sonstiges: Almendras, Lindt Chocolate 100%, Yogur Griego, Plátano, Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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