Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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50,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Bewegung:
Baden - 28 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Stehen - 3 Minuten, Putzen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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