Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 178,17g | Kohlh: 300,45g.
Mittagessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Milk Pro High Protein Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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