Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Очищенные Семена Подсолнечника, Свитлогорье Пармезан, Милград Творожный Сыр Классический, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Binasport WPC 80, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Binasport WPC 80. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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