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1525 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Pfirsiche, Goldland Waldhonig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Spargel (Frischware), Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom Mini, Schokoladencroissant, Teekanne Frio. mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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