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pepsacins
Notizen
08 Jan 16
pepsacins's Notizen, 08 Jan 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
57,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Januar 2016:
317 kcal
Fett: 9,78g | Eiw: 4,10g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Mittagessen:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers Quavers (16g).
Snacks/Sonstiges:
Tesco Dried Mixed Fruit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
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1654 kcal
Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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