Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaqer Батончик. Mittagessen: Белый Хлеб, Сало, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Индилайт Ветчина, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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