Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
48,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 158,46g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок, Яйцо, Помидоры Черри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бондари Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Баклажан Баклажан, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Abendessen: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|