Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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96,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 312,36g.
Frühstück: Muesli, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Milsani Halfvolle Melk, Ei. Abendessen: Aldi Chocolade Mousse, AH Glutenvrije Fusilli, Melkan Crème Fraiche, Spinazie, Plus Champignons, AH Kippendijfilet. Snacks/Sonstiges: Jumbo Slagroom Deluxe, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Milsani Halfvolle Melk, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot. mehr...
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konstantes Gewicht
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janjonker's Gewichtsverlauf
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