Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яйцо, Масло Подсолнечное, Морковь. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Петелинка Окорочок с Кожей. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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musicfalln's Gewichtsverlauf
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