Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Simply 100 Black Cherry. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Abendessen: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Noodles, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Power-Walking - 55 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Diane.schultz's Gewichtsverlauf
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