Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 110,75g | Eiw: 145,99g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Пахлава, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Шпинат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|