Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 219,27g.
Frühstück: So Good Chicken Katsu, Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Jamur Tiram, Pepes Tahu, Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Chia Seed, Lemon, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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arvianita's Gewichtsverlauf
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