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48.2
35.2
33
34.6
3.4
2124
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Leksands Zuurdesem, Jumbo Bakbacon, AH Sojadrink Naturel, Gimber Gember Concentraat, Melkan Karnemelk. Mittagessen: Leksands Zuurdesem, Violife Original Flavour Slices. Abendessen: Lazy Vegan Ready Meal Tikka Masala, Valess Vegetarische Schnitzel Saté. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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