Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 34,08g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Gusto Соус Маргарита, Салат Овощной с Майонезом, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Roshen Candy Nut, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
|