Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 83,75g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Сельдерей, Яйцо (Целое), Моя Цена Сыр Российский , Кабачки Тушеные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Лето Укроп Свежий, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaS04's Gewichtsverlauf
|