Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Suiker, Senseo Regular, Brinta Brinta, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Mittagessen: Plus Maaltijdsalade Tonijn. Abendessen: Jumbo Bloemkool & Broccoli, De Vegetarische Slager Spekjes Gerookt, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Ongezouten Pinda's, AH Ananas Vers, Crispy Melba Toast. mehr...
|
|
2150 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AdinaSim's Gewichtsverlauf
|