Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Olej Lniany, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory Koktajlowe, Serek Wiejski, Żółta Papryka. Mittagessen: J. D. Gross Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Banan, Mandarynka. Abendessen: Bułka z Ziarnami, Sałatka Grecka. Snacks/Sonstiges: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ser Gouda, Pudliszki Ketchup, Bułka z Ziarnami. mehr...
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konstantes Gewicht
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pablo788's Gewichtsverlauf
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