Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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115,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 263,43g.
Mittagessen: Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: SAOL Vitamin Water C+Mix , Çilek, Nektarin, Kayısı, Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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