|
|
1298 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Biolife Farmers Cheese, Капучино на Миндальном Молоке, Kiggins Oats, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Organic Valley Whole Milk. Mittagessen: Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Петрушка, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Horizon Organic Organic Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Biolife Farmers Cheese, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Dole Bananas. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|