Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Огурец, Болгарский Перец, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Амурский, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Петровский Хлеб Эстонский, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Mittagessen: Борщ Вегетарианский, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Творог (Полностью Обезжиренный), Даниссимо Йогурт с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Nina Farina Тараллини Классические, Петрушка, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Куриная Грудка Вареная, Цукаты, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Болгарский Перец, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. Abendessen: Славянка Карамель Мини Джо, Зеленый Лук, Белозорие Сыр Архангельский, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мандарины, Гречка Отварная, Петелинка Печень Охлажденная, Макфа Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Морковь, Растительное Масло, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Взрывные Пчёлки, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Петровский Пирог с Курицей и Грибами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Дайкон, KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Болгарский Перец, Ясная Поляна Понч с Начинкой Манго-Маракуйя, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|