Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
122,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Шакшука’. Mittagessen: Помидоры, Увелка Ячневая, Сливочные ( рыбные) котлеты’. Abendessen: Томатная Паста, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Простокваша, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Грейпфрут (Розовый и Красный), Клубника, Земляника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|