Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Avocados , Olive Oil , Baby Spinach, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Avocados , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Enchilada Casserole. Abendessen: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Trader Joe's English Cucumber, Carrots , Classic Hummus, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Five Seed Almond Bars. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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