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Zuckerverzicht ist schwerer als ich dachte, komme mir vor wie ein Junkie mit Fressanfällen
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1017 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kekse, Orangen, Mischkornbrot, Frischkäse, Käse, Marmelade. Mittagessen: Kekse, ESN Eiweißshake, Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Champignons, Spargel. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 34 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 17 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
14 Mai 24 vom Mitglied: Tessa!1960
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Dauert nicht lange, dann ist es vorbei. Ich esse seit 8 Jahren keinen Zucker mehr und er fehlt mir 0. Gibt Lebensmittel die ich viel mehr vermisse...
A bissl Geduld und durchhalten, dann hast du gar keine Lust mehr drauf. Viel Erfolg 🍀🍀🍀
14 Mai 24 vom Mitglied: wuschel_75
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