Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Wasa Fit, Montana Carne Magra in Gelatina. Snacks/Sonstiges: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Wasa Fit, Volchem Promeal Protein Crunch 60%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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