Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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73,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Cream Cheese, Thomas' Blueberry Bagel, Land O'Lakes Light Butter, Trader Joe's English Muffin Bread. Snacks/Sonstiges: Manhattan Bagel Egg Ham & Cheese on Bagel. mehr...
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3497 kcal
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Bewegung:
Race Pieces in 1X - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DrBHenderson's Gewichtsverlauf
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