Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
141,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%, Bombbar Pancake Caramel . Mittagessen: Овощи Гриль, Своя Линия Колбаски Венские, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Pancake Caramel , Говядина Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Starbucks Капучино (Venti). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artarik030's Gewichtsverlauf
|