10.01.2016
Heute geht's wieder früh zurück 🔙 nach Hause. Es gibt noch einiges im Haushalt zu erledigen. Haben ne recht lange Liste zum abarbeiten. 😉 Hoffentlich ist der Zug 🚄 später pünktlich. 👍
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 235,42g.
Frühstück: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Salami, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Mittagessen: Nudelpfanne. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Pomelo. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|