Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Растительное Масло, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Увелка Мука Овсяная. Mittagessen: Магнит Сливки 20%, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Магнит Сливки 10%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Салат Айсберг, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Фасоль Белая. Snacks/Sonstiges: Киви, Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полимерная's Gewichtsverlauf
|