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ggozdeyilmazguc
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28 Mai 22
ggozdeyilmazguc's Notizen, 28 Mai 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
56 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 28 Mai 2022:
531 kcal
Fett: 30,41g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 43,10g.
Frühstück:
Kahve.
Mittagessen:
Doğadan Yeşil Çay(Sade).
Abendessen:
Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Yoğurt.
Snacks/Sonstiges:
Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Uludağ Doğal Maden Suyu, Kayısı.
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1803 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 10 Stunden.
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