Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Visconti Pão, Philadelphia Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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