Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
88,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 33,43g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Brown Sugar , Apples , Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Nutritech Premium Pure Whey, Bananas , Fried Egg with Fat, Albany Brown Bread. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samkele Dandala's Gewichtsverlauf
|