Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 143,05g | Kohlh: 288,66g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Süt. Mittagessen: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Budu, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Erik, Mis Light Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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inst:sezer.k04's Gewichtsverlauf
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