Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3696 kcal
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Fett: 137,21g | Eiw: 218,67g | Kohlh: 266,02g.
Frühstück: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. Mittagessen: Fresh Quality Macaroni Spaghetti Groenten, Melkan Goudse Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Spagheroni Bolognese, Courgette, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Rundergehakt. Abendessen: Jumbo Spareribs Zoet , Lamb Weston Twister Fries Seasoned, Pistolet, Bicro Tomatensoep . Snacks/Sonstiges: Heineken 0,0%, Heineken Bier, Slimpie Limonadesiroop Framboos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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