Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 166,34g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Hacendado Guacamole, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, DIA Copos de Avena. Mittagessen: Fresas, Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Patatas Cocidas, Hacendado Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate . Abendessen: Hacendado Nuez Natural, Lidl Tortilla Wraps Integral Xxl, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guacamole, Cebollas, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas . Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Doble Chocolate , Fin Carré Chocolate 72% con Almendras, Hacendado Anacardo Natural. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Actividad de hoy - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PirataLife's Gewichtsverlauf
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