Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 218,29g.
Frühstück: GoGreen Salaattisekoitus, Pakkasmarja Puolukka. Mittagessen: Piparkakku, Kääretorttu. Abendessen: Vaasan Ruispalat, Valio Mustapekka Tuorejuusto, Moilas Kauraleipä, Kokkikartano Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Pannukakku, Joulutorttu. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Naminassu's Gewichtsverlauf
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