Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Danone Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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