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544 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 26,31g.
Frühstück: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Mischgemüse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Leziz Tavuk Sosis, Glasnudeln (Gekocht). mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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