Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
70,6 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2024:
648 kcal Fett: 12,64g | Eiw: 22,99g | Kohlh: 124,41g.   Abendessen: Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Smucker's Pineapple Preserves, Wal-Mart Gala Apple, Ritz Everything Crackers, Progresso Vegetable Classics Hearty Black Bean with Bacon Soup. mehr...
3436 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 13 Stunden und 35 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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