Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебец, Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%. Mittagessen: Щи с Говядиной. Abendessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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