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master b
Notizen
10 Jan 16
master b's Notizen, 10 Jan 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
79 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 10 Januar 2016:
1595 kcal
Fett: 49,52g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück:
Kellogg's Special K Pure Chocolade.
Mittagessen:
Heinz Pasta Sauce Bolognese, Delhaize Sandwiches, Delhaize Sandwiches.
Abendessen:
Croque Monsieur, Croque Monsieur.
Snacks/Sonstiges:
Kiwi.
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2100 kcal
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Home sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten.
mehr...
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