Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Варенье, Prosto Крупа Пшено, Milford Подсластитель, Black Tea. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи со Свининой, Чай, HUXOL Заменитель Сахара. Abendessen: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, GONGO Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, HUXOL Заменитель Сахара. mehr...
|
|
3908 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sovenka_27's Gewichtsverlauf
|