Dün, oturup, 1 kilo işkembe yedim. Çorba yapmıstım, süzdüm sonra..Yanına da 3 üçgen light peynir ve turşu. Mutluydum ama +400 gr uyandım.Şarap da içtim. Bonus diyorum, olur bazen. Sonuçta 10 kilo verdim ve uzun sure kacamak yoktu. Bugün daha dikkatliyim.
