Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Бековский Лукум, Зефир, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", EatMeat Карбонад, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Рис Отварной. Abendessen: Молочное Изобилие Сметана 20%, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Sonstiges: Kong Манго Сушеное без Сахара , Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|