jäähile's Notizen, 17 Mai 24

Selkä Röntgen (vamman tarkistus) Hammaslääkäri. tästä tulikin projekti . Syöminen on mitä sattuu nyt jonkun aikaa. En täytä päiväkirjaa. 7 viikkoa antibiootteja takana, 3 vielä edessä.

---

1264 kcal

Fett: 48,96g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 142,26g.   Frühstück: Pirkka Edamjuustoviipale, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pullapirtti Neljän Viljan Siivut. Mittagessen: Valio Aurajuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pullapirtti Neljän Viljan Siivut, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kasvispihvit. Abendessen: Kotimaista Pikakaurahiutale, Rainbow Viili 1%, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. Snacks/Sonstiges: Pirkka Edamjuustoviipale, X-Tra Digestive Täysjyvävehnäkeksi , X-Tra Tumma Suklaa. mehr...

1990 kcal

Bewegung: pyöräily - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...