Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 79,69g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Цезарь Пельмени Отборные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
|