Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Хлопья, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Шпинат, Авокадо, Первомайские Деликатесы Филе Индейки. Abendessen: KFC Боксмастер Острый, Coca-Cola Кока Кола , KFC Острые Крылышки. Snacks/Sonstiges: Онигири с Тунцом, Капучино. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Ходьба на дорожке - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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