Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 62,85g.
Mittagessen: Jamur Putih (Ditumis), Sunpride Pisang Single, Kerupuk Putih, Ikan Bandeng, Telur Puyuh, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niaahimsa's Gewichtsverlauf
|